糊涂之心益健康

xiaocao

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅： “难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解， “难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较；在细节问题上不纠缠不清；对不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，以佯装的 “糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小事 “糊涂”，让人一分，不仅是一种处世之道，更是一帖健身良方。     “海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。” “糊涂”可使人心胸开阔，宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待，理智地控制好自己的感情与情绪，容得下，看得开，这对预防身心疾病有非常重要的意义。医学研究表明，人如果常处于烦恼和忧愁的状态中，不仅加速人的衰老，而且会诱发或加重高血压、消化性溃疡等疾病。     “糊涂”可以使人少添烦恼，少生气，天天拥有好心情。动不动就生气的人很难健康长寿。百病皆生于气，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。现代医学研究证实，生气暴怒会刺激交感神经兴奋，导致血压升高，可引起脑溢血、心绞痛、心肌梗塞和猝死；长期生气发怒易损害人体免疫功能，甚至引起癌症。       “糊涂”还可以让人际关系和谐起来。人生活在社会中，必然与其他人发生各种联系，在非原则问题上，如不计较个人得失，乐于吃亏，多尊重和理解别人，就会让人感到可亲、可爱、可敬，赢得一份好人缘。人缘好的人到处有朋友，处处有知音，生活在这种祥和安宁的环境和氛围中，自然轻松愉快，活得悠然自在，什么烦恼、忧愁、疾病都与他（她）无关，这样岂有不长寿之理？

zengjin

   祝大家天天好心情！转图共赏
[ upload=1]

社区一卒

空谷幽香

    

卫滨民生

难得糊涂！