苦瓜一消暑

徐紫林 · 发表于 2009-7-24 12:27:30

天热多吃苦瓜

TcTgy · 发表于 2009-7-24 13:09:39

徐先生在盛夏酷暑给大家共享的苦瓜！~

~

mapler · 发表于 2009-7-24 13:34:15

从书上看到说苦瓜的维生素含量甚至高过黄瓜和丝瓜，是最高的，但是一直苦于他的苦味而对他望洋兴叹啊

，不知老师有没有好的吃苦瓜的方法呢？

徐紫林 · 发表于 2009-7-24 14:19:50

T老，m版主光临！m版主问苦瓜怎么做好吃，最简单的做法，先放在开水中稍微烫烫，后放油里炒，这样可以去掉－些苦味。把苦瓜和辣椒在起炒，也可减轻苦味。

天涯芳草 · 发表于 2009-7-25 08:17:28

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